Deine Season-Übung
Von der Glut zur Flamme: Was darf jetzt strahlen?
Nimm dir für diese Übung bewusst Zeit, dein Journal, Stifte und wenn möglich unterschiedliche Farben. Vielleicht magst du dir vorab eine Kerze anzünden, einfach um dich symbolisch mit dem Thema dieser Übung zu verbinden. Nutze vorab auch gern unsere Season Meditation, um dich einzutunen.
#1 Rückblick auf Jupiter im Krebs
Was hat in mir Geborgenheit geschaffen?
Frage dich:
Wo habe ich in den letzten Monaten echte Geborgenheit gespürt?
Wem oder was habe ich diese Geborgenheit zu verdanken, mir selbst oder anderen? Welche Beziehungen haben sich vertieft und welche haben sich gelöst, weil sie mir nicht mehr gut getan haben?
Wo habe ich gelernt, besser für mich selbst zu sorgen?
Und wo gebe ich immer noch mehr, als es mir gut tut, in der Hoffnung, dadurch geliebt zu werden?
Schreibe alles auf, was dir dazu einfällt, ohne es zu bewerten.
#2 Die kleine Flamme
Was ist während Jupiter durch den Krebs gewandert ist in mir entstanden?
Male eine kleine Flamme auf ein Blatt Papier. Diese Flamme steht für etwas, das während der letzten Monate in dir gewachsen ist. Vielleicht ein neues Gefühl von Selbstfürsorge, eine neue Grenze oder eine neue Erkenntnis über dich selbst.
Frage dich:
Was genau ist diese Flamme?
Wie würde ich sie in einem Satz beschreiben?
Wie hat sie sich angefühlt, als sie zum ersten Mal entstanden ist, vorsichtig, unsicher oder ungewohnt?
Was hat diese Flamme genährt?
Und was hätte sie fast wieder zum Erlöschen gebracht?
#3 Das Wachstum
Was darf jetzt größer werden?
Im kommenden Jahr mit Jupiter im Löwen, ist die Einladung, dieser kleinen Flamme zu erlauben, sich auszubreiten.
Male neben oder über deine kleine Flamme eine größere, lebendigere Flamme.
Frage dich:
Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte, gesehen zu werden?
Wo halte ich mich aktuell noch klein, obwohl in mir längst mehr Lebensfreude und Kreativität vorhanden ist?
Welches Projekt, welche Idee, welcher Teil von mir möchte jetzt mehr Raum?
Wem könnte meine Flamme helfen, wenn ich sie einfach brennen lasse, ohne sie zu verstecken?
#4 Die Brücke
Wie nehme ich das eine ins andere mit?
Der Schlüssel zwischen beiden Energien liegt nicht im Entweder-oder, sondern im Sowohl-als-auch.
Frage dich:
Wie kann ich mein inneres Zuhause, das ich mir mit Jupiter im Krebs aufgebaut habe, mitnehmen, wenn ich jetzt mutiger nach außen trete?
Wie sieht für mich gesunde Sichtbarkeit aus, also Sichtbarkeit, die mich nährt statt erschöpft?
Welche eine kleine, mutige Handlung könnte ich in den nächsten Tagen setzen, um meiner Flamme etwas mehr Raum zu geben?
Du kannst diese Übung nutzen, um bewusst zu reflektieren, wie dich Jupiter im Krebs hat in dir wachsen lassen und gleichzeitig offen für das zu werden, was Jupiter im Löwen für dich bereithält. Nimm dir die Zeit, beide Bilder, die kleine und die größere Flamme, nebeneinander zu betrachten.
Und frage dich abschließend:
Wenn meine Flamme jetzt frei brennen dürfte, ganz ohne Angst vor Bewertung, wie würde sie aussehen?
Lass uns in den Kommentaren so gerne wissen, welche Erkenntnisse dir Jupiter im Krebs geschenkt hat und worauf du dich bei Jupiter im Löwen am meisten freust.