
Es ist ein Moment ehrlicher Rückverbindung. Ein Zurückgehen zu deinem inneren Kind, zu der Version von dir, die noch wusste, was sie begeistert, was sie erfüllen lässt und was sich einfach richtig angefühlt hat. Gleichzeitig ist es eine Einladung, nach vorne zu schauen und dich mit der Frage zu verbinden, wer du wirst, wenn du dir erlaubst, dein Leben aus purer Freude, Leichtigkeit und innerer Wahrheit zu gestalten.
Dieser Vollmond erinnert dich daran: Dein Strahlen ist kein Zufall. Es ist Teil deiner Essenz und es möchte gelebt werden.
Bereite dir einen Raum, in dem du dich sicher und frei fühlst.
Zünde eine Kerze an, um dein inneres Feuer zu aktivieren.
Vielleicht magst du einen Sonnenstein oder Tigerauge zu dir legen, um die Löwe-Energie zu unterstützen.
Komme über deinen Atem im Hier und Jetzt an und verbinde dich bewusst mit deinem Herzen.
Stelle dir einen Zeitstrahl vor.
Du reist zurück in deine Kindheit.
Du siehst dich selbst und erinnerst dich daran, was dir Freude bereitet hat.
Was hast du geliebt zu tun?
Worin bist du ganz aufgegangen?
Was konntest du besonders gut, ohne es erklären zu müssen?
Von dort aus gehst du weiter ins Jetzt.
Du nimmst wahr, was dir heute Freude macht und welche Sehnsüchte in dir leben.
Was wolltest du schon immer ausprobieren?
Welches Herzensprojekt wartet vielleicht schon lange darauf, von dir gesehen zu werden?
Dann gehst du weiter in die Zukunft.
Du begegnest deinem Higher Self.
Du siehst, wer du bist, wenn du dich vollkommen auslebst.
In deiner puren Lebensfreude.
In Leichtigkeit.
Im Sein und Tun mit Dingen, die dich aus tiefstem Herzen erfüllen.
Lass dieses Bild wirken.
Spüre, wie es sich anfühlt, diese Version von dir zu sein.
#2 Die Innenschau: Was dich noch zurückhält
Nach der Meditation nimm dir Papier und Stift.
Notiere all die Ängste, Zweifel und Hemmungen, die dich bisher davon abgehalten haben, dich vollständig zum Ausdruck zu bringen.
Wo hältst du dich klein?
Wo fürchtest du, bewertet oder nicht ernst genommen zu werden?
Erkenne diese Muster liebevoll an, ohne dich mit ihnen zu identifizieren.
Sie sind nicht deine Wahrheit, sie sind Erfahrungen, die jetzt gesehen und gelöst werden dürfen.
#3 Verkörperung & Integration
Erinnere dich bewusst an das Gefühl, das du hattest, als du deinem Higher Self begegnet bist.
Diese Selbstverständlichkeit, du selbst zu sein.
Mache nun deinen Lieblingssong an.
Einen Song, der genau diese Energie in dir wachruft.
Erlaube deinem Körper, sich zu bewegen.
Tanze, spüre, verkörpere.
So verankerst du nicht nur ein Bild, sondern eine Emotion.
Und genau diese Emotion wird zu deinem inneren Anker, der dich immer wieder an dein Strahlen erinnert.
Schließe das Ritual mit einem tiefen Atemzug.
Spüre dein Herz, dein Feuer und deine Lebendigkeit.
Dieser Vollmond erinnert dich:
Deine Lebensfreude ist kein Luxus.
Sie ist deine Kraftquelle.
Teile so gern mit uns, welche Erinnerungen, Visionen oder Gefühle sich für dich gezeigt haben und wie es sich angefühlt hat, deinem Higher Self zu begegnen.

Es ist ein Moment ehrlicher Rückverbindung. Ein Zurückgehen zu deinem inneren Kind, zu der Version von dir, die noch wusste, was sie begeistert, was sie erfüllen lässt und was sich einfach richtig angefühlt hat. Gleichzeitig ist es eine Einladung, nach vorne zu schauen und dich mit der Frage zu verbinden, wer du wirst, wenn du dir erlaubst, dein Leben aus purer Freude, Leichtigkeit und innerer Wahrheit zu gestalten.
Dieser Vollmond erinnert dich daran: Dein Strahlen ist kein Zufall. Es ist Teil deiner Essenz und es möchte gelebt werden.
Bereite dir einen Raum, in dem du dich sicher und frei fühlst.
Zünde eine Kerze an, um dein inneres Feuer zu aktivieren.
Vielleicht magst du einen Sonnenstein oder Tigerauge zu dir legen, um die Löwe-Energie zu unterstützen.
Komme über deinen Atem im Hier und Jetzt an und verbinde dich bewusst mit deinem Herzen.
Stelle dir einen Zeitstrahl vor.
Du reist zurück in deine Kindheit.
Du siehst dich selbst und erinnerst dich daran, was dir Freude bereitet hat.
Was hast du geliebt zu tun?
Worin bist du ganz aufgegangen?
Was konntest du besonders gut, ohne es erklären zu müssen?
Von dort aus gehst du weiter ins Jetzt.
Du nimmst wahr, was dir heute Freude macht und welche Sehnsüchte in dir leben.
Was wolltest du schon immer ausprobieren?
Welches Herzensprojekt wartet vielleicht schon lange darauf, von dir gesehen zu werden?
Dann gehst du weiter in die Zukunft.
Du begegnest deinem Higher Self.
Du siehst, wer du bist, wenn du dich vollkommen auslebst.
In deiner puren Lebensfreude.
In Leichtigkeit.
Im Sein und Tun mit Dingen, die dich aus tiefstem Herzen erfüllen.
Lass dieses Bild wirken.
Spüre, wie es sich anfühlt, diese Version von dir zu sein.
#2 Die Innenschau: Was dich noch zurückhält
Nach der Meditation nimm dir Papier und Stift.
Notiere all die Ängste, Zweifel und Hemmungen, die dich bisher davon abgehalten haben, dich vollständig zum Ausdruck zu bringen.
Wo hältst du dich klein?
Wo fürchtest du, bewertet oder nicht ernst genommen zu werden?
Erkenne diese Muster liebevoll an, ohne dich mit ihnen zu identifizieren.
Sie sind nicht deine Wahrheit, sie sind Erfahrungen, die jetzt gesehen und gelöst werden dürfen.
#3 Verkörperung & Integration
Erinnere dich bewusst an das Gefühl, das du hattest, als du deinem Higher Self begegnet bist.
Diese Selbstverständlichkeit, du selbst zu sein.
Mache nun deinen Lieblingssong an.
Einen Song, der genau diese Energie in dir wachruft.
Erlaube deinem Körper, sich zu bewegen.
Tanze, spüre, verkörpere.
So verankerst du nicht nur ein Bild, sondern eine Emotion.
Und genau diese Emotion wird zu deinem inneren Anker, der dich immer wieder an dein Strahlen erinnert.
Schließe das Ritual mit einem tiefen Atemzug.
Spüre dein Herz, dein Feuer und deine Lebendigkeit.
Dieser Vollmond erinnert dich:
Deine Lebensfreude ist kein Luxus.
Sie ist deine Kraftquelle.
Teile so gern mit uns, welche Erinnerungen, Visionen oder Gefühle sich für dich gezeigt haben und wie es sich angefühlt hat, deinem Higher Self zu begegnen.