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Ganzheitliche Psychologie
 .  
23.10.2023

Lasse los und sprenge deine inneren Ketten

Was Loslassen mit Leid und Freiheit zu tun hat und wieso wir so mächtig sind, unser Leben leicht zu gestalten, wenn wir in die Selbstverantwortung kommen, das beleuchten wir im tiefgründigen, skorpionischen Monat November einmal ganz genau. Begib dich in eine tiefe, transformierende Zeit und bringe dein Licht in die Dunkelheit, denn deine innere Welt spiegelt sich immer in deiner äußeren Welt wider.
Phi mit Team

Die Scorpio Season lädt uns auf eine transformierende Reise ein, denn sie ist tief, sinnlich und vor allem ehrlich. Erlaube dir diese Zeit, in der es nun draußen dunkler wird, für dich zu nutzen und tief in dich hineinzuschauen. Vor allem in die dunklen Ecken deiner inneren Welt lohnt sich ein Blick. Wirf Tageslicht auf sie und betrachte sie ganz neutral, ohne Furcht. Oft sind die Dinge in unserem Leben nur noch halb so beängstigend, wenn wir uns ihnen mit Licht und Liebe widmen.

Es ist nun eine ideale Zeit, um dich alten Ängsten, Glaubenssätzen und Überzeugungen zu stellen und dich von ihnen zu lösen.

Wenn du dich wagst und dich vollkommen auf die Scorpio Season mit all ihren Qualitäten einlässt, wird es für dich eine unglaublich transformierende und reinigende Zeit sein.

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und lieben es, uns an Personen, Vorstellungen und Verhaltensmustern festzuhalten. Manchmal tun wir das aus bequemer Vertrautheit, ein anderes Mal, weil es wunderschöne Momente in unserem Leben sind, von denen wir uns wünschen, dass sie für die Ewigkeit dauern.

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Doch jeder noch so schöne Moment, wird zur leidvollen Vorstellung, wenn wir ihn mit Macht festhalten wollen und nicht als das ansehen, was er ist. Ein Geschenk des Universums, ein Augenblick, den wir genießen dürfen, aber niemals besitzen werden.

Doch woher kommt dieses krampfhafte Festhalten wollen?

Immer Gleiches ist etwas Vorhersehbares und dies wiederum schafft uns vermeintliche Sicherheit, da es für uns kontrollierbar wirkt. Indem wir Festhalten, haben wir das Gefühl, es gehe uns besser, doch in Wahrheit bauen wir uns unser eigenes gedankliches Gefängnis.

Das Anhaften an Situationen und Menschen erschafft immer Leid in unserem Leben. Es sind oftmals nicht die Situationen selbst, auch wenn einige sicherlich herausfordernd und negativ behaftet sein mögen. Es ist das immer wiederkehrende daran Erinnern, welches uns in die Situationen zurückversetzt. Und da unsere Gedanken unsere Gefühle erzeugen, ist es für unseren Geist ein Leichtes, uns immer wieder in diese Situationen zu bringen, als würden wir sie nochmal erleben.

Aber wie farblos wäre dein Leben, wenn du gedanklich immer in der Vergangenheit stecken, stets bei den gleichen Überzeugungen bleiben und nie etwas Neues würdest?

Zur Scorpio Season lade ich dich herzlich ein, sowohl deine kosmische als auch deine irdische Brille neu aufzupolieren. Denn so wie es an der Zeit ist, die skorpionische Energie nicht immer nur als kompliziert und anstrengend zu sehen, so gibt es sicherlich auch in deinem Leben einige Denkweisen und Verhaltensmuster, die einen Perspektivwechsel verlangen.

Nutze die herbstliche Phase der Einkehr und lasse abfallen, was nicht mehr zu dir gehört. Genauso, wie sich die Bäume von ihren Blättern lösen. Komme bei dir an und lade ehrliches Bewusstsein in dein Leben ein. Nutze diese Jahreszeit, um dich neu zu entdecken, auszurichten und Samen zu sähen, damit du im kommenden Frühjahr wieder bereit bist, in neuen, kraftvollen, bunten Farben zu erblühen.

Reiße die Mauer deines inneren Kontrolleurs nieder

Erlaube dir, Freiheit und Leichtigkeit willkommen zu heißen. Erlaube dir ,deine Gedanken, Menschen und Gewohnheiten frei ziehen zu lassen. Lade sie in dein Leben ein und komme ins Vertrauen, dass sie zu dir finden und bei dir bleiben, solange es gut für dich ist.

Durch aktives Festhalten an Vergangenem, verschleiern wir unsere Gegenwart und Zukunft, denn es gibt den tatsächlichen Moment immer nur jetzt. Dich von vergangenen Dingen zu lösen, kann dir helfen, die wahrhaftigen Bedürfnisse deiner derzeitigen Situation zu sehen. Was in der Vergangenheit einmal gut für dich war, muss es heute nicht mehr sein. Wir alle verändern uns ständig. Du bist jetzt schon nicht mehr die Version deines Selbst, die du warst, bevor du diesen Artikel gelesen hast.

Lerne dich zu lösen. Warum? Weil du sonst in deiner Gegenwart eine Zukunft erschaffst, die aus deiner Vergangenheit resultiert. Vor allem, wenn du dir für deinen Weg Veränderungen wünscht, ist es elementar, dass du dir bewusst darüber wirst, welche Handlungen dir für deine Ziele dienlich sind und von welchen du dich lösen darfst.

Schon Einstein sagte „Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. “
Beginne dir und dem Universum zu vertrauen

Ebenso ist es heilsam für deine Seele ins Vertrauen zu kommen, dich zu öffnen und deine Vorstellungen sowie deinen Lebensweg offen zu gestalten. Oftmals haben wir einen Plan vor Augen und vergessen auf unserem Weg, nach links und rechts zu schauen. Dabei sind es doch meist die Umwege, die uns prägen und uns so manches Mal eine faszinierende, neue Richtung im Leben geben.

Komme ins Vertrauen und lasse dich trotz deiner Zielvorstellungen nicht zu sehr in deinen Strukturen gefangen halten. Wenn Situationen sich für dich nicht mehr passend anfühlen oder nicht mehr so funktionieren, wie du es dir vorgestellt hast, lasse los! Wenn du stur auf deinem Weg bleibst, wirst du die Blumenfelder am Wegesrand nicht sehen und auch nicht erkennen, wenn sich ein lukrativer Abzweig auftut.

Löse dich von dem Zwang alles unter Kontrolle haben zu wollen, wenn du willst, dass Leichtigkeit und Freiheit in dein Leben einziehen. Hinter dem Bedürfnis nach Kontrolle versteckt sich oft die Angst vor Ungewissheit. Doch sei mutig und lasse dich darauf ein, dass du nicht alles kontrollieren kannst.

Immer wenn du gegen etwas ankämpfst oder versuchst, es festzuhalten, obwohl es sich schon längst transformiert hat, ist es, als würdest du gegen die Strömung paddeln.

Anstatt dich also Gegen eine ungewollte, neue Situation zu wehren, sieh hin und schaue dir an, was sie dir geben möchte. Sie bringt vermutlich wundersame Qualitäten mit sich, die du verpassen würdest, wenn du an deinen alten Vorstellungen weiter festhältst.

So, go with the flow und mach dich bereit für deine Mission Vertrauen.

Wie kannst du dich energetisch und praktisch von Altem lösen?

Werde dir erst einmal bewusst, was du gerne loslassen möchtest.

Wenn dir nicht direkt etwas einfällt, dann schließe hierzu kurz deine Augen, atme tief ein und aus. Schaue mal, ob sich eine bestimmte Situation oder Person gerade unangenehm in deinem Leben anfühlt. Nimm dir Zeit und gehe deine Lebensbereiche durch, spüre hier ganz intuitiv rein. Die Skorpion-Energie wird dir dabei helfen, deiner Intuition wieder zu vertrauen.

Sei nicht erschrocken, sollten sich unangenehme Situationen auftun. Die meisten unangenehmen Situationen unseres Lebens erhalten ihre Macht, weil wir ihnen so viel negative Bewertung zugestehen. Versuche objektiv zu betrachten, was sich die Treppe deines Unterbewusstseins herauftraut und deine Welt verlassen möchte.

Schreibe auf einen Zettel, was du loslassen möchtest.

Suche dir einen für dich intuitiv kraftvollen Ort im Freien.

Setze dich bequem auf den Boden.

Schließe im Anschluss deine Augen.

Spüre den Boden unter dir.

Sieh die Dinge, die du loslassen möchtest, vor deinem inneren Auge.

Löse dich nun energetisch von ihnen, indem du spürst, wie du all diese Dinge in die Erde gibst.

Nimm wahr, wie Muttererde sie empfängt und du dich davon loslösen darfst.

Lasse alles aus dir hinausfließen.

Nimm dir ein paar Minuten für den Prozess.

Öffne dann wieder deine Augen und komme zurück ins Hier und Jetzt.

Nimm einen neuen, tiefen, frischen Atemzug.

Zum Abschluss kannst du deinen Zettel in einer feuerfesten Schale verbrennen. (Bitte beachte natürlich die allgemeine Sicherheit.)

Eine praktische Übungen, wie du dich im Loslassen üben kannst, ist, dass du dein Zuhause aufräumst. Löse dich von alten Sachen, alter Kleidung, die du ewig nicht anhattest und spende diese gerne. Gehe auch vor allem, in die versteckten Ecken deines Zuhauses. Räume deinen Keller auf. Glaube mir, es ist ein wunderbar befreiendes Gefühl, wenn du dich von altem Krempel trennst. Denn so wie deine innere Welt maßgeblich deine äußere beeinflusst, hat natürlich auch dein Umfeld Auswirkungen auf dich. Schaffe also Klarheit und Ordnung.

Wie bereit bist du? Tauchst du mit ein, in die intensive, sinnliche und transformierende Scorpio Season? Weißt du bereits seit einiger Zeit, was in dir schlummert und losgelassen werden darf? Dann wird dich die Skorpion-Energie nun in die richtige Richtung stupsen und ermutigen, „all in“ zu gehen.

Teile gerne mit mir und der Community, ob dir das Loslassen eher leicht oder schwer fällt. Vielleicht bist du meisterhaft im Loslassen und hast wertvolle Tipps, was dir hilft, Altes abzustreifen und Neues zu empfangen. Ich bin gespannt auf dein Feedback!

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Doch jeder noch so schöne Moment, wird zur leidvollen Vorstellung, wenn wir ihn mit Macht festhalten wollen und nicht als das ansehen, was er ist. Ein Geschenk des Universums, ein Augenblick, den wir genießen dürfen, aber niemals besitzen werden.

Doch woher kommt dieses krampfhafte Festhalten wollen?

Immer Gleiches ist etwas Vorhersehbares und dies wiederum schafft uns vermeintliche Sicherheit, da es für uns kontrollierbar wirkt. Indem wir Festhalten, haben wir das Gefühl, es gehe uns besser, doch in Wahrheit bauen wir uns unser eigenes gedankliches Gefängnis.

Das Anhaften an Situationen und Menschen erschafft immer Leid in unserem Leben. Es sind oftmals nicht die Situationen selbst, auch wenn einige sicherlich herausfordernd und negativ behaftet sein mögen. Es ist das immer wiederkehrende daran Erinnern, welches uns in die Situationen zurückversetzt. Und da unsere Gedanken unsere Gefühle erzeugen, ist es für unseren Geist ein Leichtes, uns immer wieder in diese Situationen zu bringen, als würden wir sie nochmal erleben.

Aber wie farblos wäre dein Leben, wenn du gedanklich immer in der Vergangenheit stecken, stets bei den gleichen Überzeugungen bleiben und nie etwas Neues würdest?

Zur Scorpio Season lade ich dich herzlich ein, sowohl deine kosmische als auch deine irdische Brille neu aufzupolieren. Denn so wie es an der Zeit ist, die skorpionische Energie nicht immer nur als kompliziert und anstrengend zu sehen, so gibt es sicherlich auch in deinem Leben einige Denkweisen und Verhaltensmuster, die einen Perspektivwechsel verlangen.

Nutze die herbstliche Phase der Einkehr und lasse abfallen, was nicht mehr zu dir gehört. Genauso, wie sich die Bäume von ihren Blättern lösen. Komme bei dir an und lade ehrliches Bewusstsein in dein Leben ein. Nutze diese Jahreszeit, um dich neu zu entdecken, auszurichten und Samen zu sähen, damit du im kommenden Frühjahr wieder bereit bist, in neuen, kraftvollen, bunten Farben zu erblühen.

Reiße die Mauer deines inneren Kontrolleurs nieder

Erlaube dir, Freiheit und Leichtigkeit willkommen zu heißen. Erlaube dir ,deine Gedanken, Menschen und Gewohnheiten frei ziehen zu lassen. Lade sie in dein Leben ein und komme ins Vertrauen, dass sie zu dir finden und bei dir bleiben, solange es gut für dich ist.

Durch aktives Festhalten an Vergangenem, verschleiern wir unsere Gegenwart und Zukunft, denn es gibt den tatsächlichen Moment immer nur jetzt. Dich von vergangenen Dingen zu lösen, kann dir helfen, die wahrhaftigen Bedürfnisse deiner derzeitigen Situation zu sehen. Was in der Vergangenheit einmal gut für dich war, muss es heute nicht mehr sein. Wir alle verändern uns ständig. Du bist jetzt schon nicht mehr die Version deines Selbst, die du warst, bevor du diesen Artikel gelesen hast.

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Ebenso ist es heilsam für deine Seele ins Vertrauen zu kommen, dich zu öffnen und deine Vorstellungen sowie deinen Lebensweg offen zu gestalten. Oftmals haben wir einen Plan vor Augen und vergessen auf unserem Weg, nach links und rechts zu schauen. Dabei sind es doch meist die Umwege, die uns prägen und uns so manches Mal eine faszinierende, neue Richtung im Leben geben.

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Immer wenn du gegen etwas ankämpfst oder versuchst, es festzuhalten, obwohl es sich schon längst transformiert hat, ist es, als würdest du gegen die Strömung paddeln.

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Wie kannst du dich energetisch und praktisch von Altem lösen?

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Sei nicht erschrocken, sollten sich unangenehme Situationen auftun. Die meisten unangenehmen Situationen unseres Lebens erhalten ihre Macht, weil wir ihnen so viel negative Bewertung zugestehen. Versuche objektiv zu betrachten, was sich die Treppe deines Unterbewusstseins herauftraut und deine Welt verlassen möchte.

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Suche dir einen für dich intuitiv kraftvollen Ort im Freien.

Setze dich bequem auf den Boden.

Schließe im Anschluss deine Augen.

Spüre den Boden unter dir.

Sieh die Dinge, die du loslassen möchtest, vor deinem inneren Auge.

Löse dich nun energetisch von ihnen, indem du spürst, wie du all diese Dinge in die Erde gibst.

Nimm wahr, wie Muttererde sie empfängt und du dich davon loslösen darfst.

Lasse alles aus dir hinausfließen.

Nimm dir ein paar Minuten für den Prozess.

Öffne dann wieder deine Augen und komme zurück ins Hier und Jetzt.

Nimm einen neuen, tiefen, frischen Atemzug.

Zum Abschluss kannst du deinen Zettel in einer feuerfesten Schale verbrennen. (Bitte beachte natürlich die allgemeine Sicherheit.)

Eine praktische Übungen, wie du dich im Loslassen üben kannst, ist, dass du dein Zuhause aufräumst. Löse dich von alten Sachen, alter Kleidung, die du ewig nicht anhattest und spende diese gerne. Gehe auch vor allem, in die versteckten Ecken deines Zuhauses. Räume deinen Keller auf. Glaube mir, es ist ein wunderbar befreiendes Gefühl, wenn du dich von altem Krempel trennst. Denn so wie deine innere Welt maßgeblich deine äußere beeinflusst, hat natürlich auch dein Umfeld Auswirkungen auf dich. Schaffe also Klarheit und Ordnung.

Wie bereit bist du? Tauchst du mit ein, in die intensive, sinnliche und transformierende Scorpio Season? Weißt du bereits seit einiger Zeit, was in dir schlummert und losgelassen werden darf? Dann wird dich die Skorpion-Energie nun in die richtige Richtung stupsen und ermutigen, „all in“ zu gehen.

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